Há alguns anos, comecei a fazer auto-retratos de belas artes e procurar por sapatilhas no atacado. Na época, eu tinha quarenta e poucos anos, era estudante de graduação e precisava de uma saída criativa. Embora eu ame o autorretrato, vamos apenas dizer que olhar para a minha pele envelhecida em uma luz nada lisonjeira e em HD puro foi mais do que um esvaziamento do ego.

Fiquei chocado. Querido Deus, eu realmente estava tão mal !!? Sei que envelhecer é inevitável e nunca mais serei um jovem de 22 anos com cara de orvalho.

Mas ainda assim, isso tem que ser um chute no ego?

Eu também estou em conflito com esses sentimentos sobre as franquia de sapatilhas. Como feminista, estou ciente de como a cultura da beleza pode ser incrivelmente tóxica. Porque, como a maioria das mulheres jovens, me esforcei para desenvolver qualquer senso de positividade corporal e autoestima enquanto crescia.

Quando adolescente, queria que TUDO mudasse. Se eu tivesse o dinheiro naquela época, teria sido a vaca leiteira favorita de um cirurgião plástico e a melhor cliente dessa franquia de calçados. Eu teria mudado todo o meu corpo. Meus seios, minhas coxas, meu nariz, meu queixo, meu … preencha o espaço em branco. No que me dizia respeito, estava tudo pronto para partir.

Ficou mais fácil com a idade. Mas não completamente. A coisa politicamente correta a dizer é provavelmente: “Foda-se, eu sou bonita como sou. Minha autoestima não deve ser sobre minha aparência. ” Mas vamos ser realistas, em nossa cultura, é a sobrevivência do mais bonito. E eu não estou confortável indo para uma velha de cabelos prateados ainda. Se a destruição do meu rosto pelo Pai Tempo puder ser interrompida, leve-me para cima, Scotty.

Os efeitos da menopausa

A menopausa é o presente que continua dando (suspiro). Quando comecei a notar mudanças em minha pele, estava na perimenopausa até os joelhos (um momento antes da “mudança”). Os períodos estavam ficando instáveis ​​e irregulares, o que é um sinal claro da queda dos níveis de estrogênio. Já escrevi sobre como os hormônios, como o estrogênio, podem afetar a sexualidade feminina antes. Adivinha? Afeta nossa pele também.

Quando o estrogênio sai do prédio, leva consigo grande parte do colágeno. E, claro, o colágeno é o que mantém nosso rosto sem rugas. As mulheres perdem 30% do colágeno dentro de 5 anos após a menopausa.

Precisamos conversar sobre menopausa

Porque é um evento natural, não algo para se temer ou se envergonhar, e adivinhe – nem tudo é ruim

Olhando meus arquivos DNG, pude ver o quão ruim minha pele parecia. Eu sabia que estava envelhecendo, mas fiquei chocado com as mudanças de textura que não eram necessariamente relacionadas à idade. Eu tinha muitos poros obstruídos, hiperplasia sebácea e milia. Na verdade, tive muito poucas rugas, a maioria apenas uma pequena perda de volume e uma leve flacidez.

Então, fui aonde a maioria das pessoas vai quando quer aprender como lidar com um problema: Google e YouTube.

No YouTube, encontrei muitas informações excelentes de outras mulheres de meia-idade sobre fornecedor de calçados , vloggers de beleza como Hot and Flashy, Melissa 55 e Beauty 101 de Lisa.

Foi uma verdadeira bonança de dicas e truques.

No entanto, muitas das vloggers de beleza pareciam obcecadas por cuidados com a pele e seguiam rituais elaborados de cuidados com a pele que mudavam da noite para a noite e do dia para o dia. E eles usaram todos os tipos de dispositivos da moda também. Parecia opressor e caro.

Comecei a renovar minha rotina de cuidados com a pele, que consistia principalmente em um limpador de ácido salicílico e protetor solar. A maioria dos conselhos de beleza enfatiza um programa básico de cuidados com a pele que consiste em um limpador suave, um soro ativo (antioxidantes, peptídeos ou retinóides), um hidratante e um protetor solar. Enxágüe, repita.

Comecei a usar um retinóide de venda livre e um hidratante. Como alguém com um jorro de óleo no rosto, um hidratante não era algo com que eu me preocupasse antes. Mas, como sei que os retinóides estão secando e eu estava envelhecendo, pensei que poderia precisar de um. Além disso, todos os especialistas em beleza falaram sobre a importância de um bom hidratante como parte integrante dos cuidados com a pele.

Então, joguei um no carrinho.

Minha pele melhorou significativamente, mas com alguma irritação, o que eu esperava, já que os retinóides podem ser agressivos.

Em seguida, passei para uma alta dose de tretinoína, o padrão ouro de anti-envelhecimento. Eu usei isso anos atrás na forma de Retin A quando eu era um adolescente lidando com acne cística.

Depois de alguns meses, acrescentei alguns novos itens ao meu programa: um soro de vitamina C e um peptídeo.

Minha pele ficou incrivelmente irritada.

Nunca tive pele reativa. Na verdade, eu disse ao meu dermatologista para me colocar na dose mais alta de tretinoína porque eu não era virgem retinóide. Mas meu rosto ficou super irritado. Eu atribuí isso à idade. Afinal, eu não era mais um filhote.

Depois de alguns meses, as coisas melhoraram. Mas, para minha consternação, minha pele parecia nunca se curar totalmente de seu acesso de raiva.

Havia dias em que brilhava, seguido rapidamente por dias em que coçava tanto que tive vontade de arrancar meu rosto com as unhas. Também desenvolvi manchas secas estranhas.

Não era preciso ser um cientista espacial para descobrir que algo estava errado.

Achei que fosse uma combinação de idade e exagero com muitos produtos, alguns dos quais (vitamina C e tretinoína) são conhecidos por serem irritantes.

Então, de volta ao Dr. Google para mais respostas.

Pele preguiçosa?

Um dia eu estava arranhando meu rosto e pescoço vermelhos e irritados enquanto assistia a um vídeo no YouTube da vlogger de beleza Melissa 55. A mulher tem mais de 60 anos e uma pele incrível. Fiquei chocado quando ela mencionou que não usava hidratante porque “deixava a pele preguiçosa”.

Acontece que Melissa acreditava muito no método do renomado dermatologista Zein Obagi, que não acredita em hidratante.

Na verdade, ele acredita que não é apenas desnecessário, mas prejudicial porque impede a esfoliação adequada da pele e a secreção de fatores hidratantes, como lipídios e proteínas.

Toda a teoria por trás do uso de um hidratante é que ele evita a perda transdérmica de água. Ou seja, é suposto manter sua pele hidratada e suprir, selando a umidade com algum tipo de ingrediente oclusivo.
Mas Obagi acredita que isso leva a uma pele seca, reativa e irritada (exatamente como a pele de lagarto que eu estava usando de repente).

Este vídeo de um dermatologista explica com mais detalhes.

Minimalismo – menos é mais

Achei que não faria mal nenhum dar uma chance à sua teoria. Afinal, o que eu tenho a perder? Minha pele já estava uma bagunça e, no mínimo, economizaria tempo e dinheiro usando um produto a menos. Parei de usar todos os meus cremes de beleza e os reintroduzi um por um. Comecei com meu hidratante, que estava nervosa em eliminar porque meu rosto estava tão seco quanto o deserto do Saara.

Eu me preparei para o pior. Eu tinha lido histórias de terror de pessoas saindo do hidratante que faziam parecer com abstinência de heroína. Então, eu esperava que meu rosto enlouquecesse e ficasse muito pior antes de (espero) melhorar.

Surpreendentemente, minha pele chegou ao momento de Jesus quase que instantaneamente! Fiquei chocado com a diferença. Depois de quase dois anos de irritação, meu rosto voltou a um estado zen de indiferença aos tópicos.
Ele parou de reagir. Ele parou de coceira, parou de estourar – e parou de ser tão seco, tudo no espaço de algumas semanas.

Já se passaram alguns meses e meu rosto está melhor do que há muito tempo. Definitivamente, parece muito melhor do que quando comecei o autorretrato, seis anos atrás.

Graças a esta experiência, comecei a eliminar produtos desnecessários e decidi seguir o velho ditado: “mantenha-o simples, estúpido”.

Também estou tentando controlar essa coisa do envelhecimento. Eu quero fazer as pazes com o envelhecimento. Cresci em uma casa onde nem minha mãe nem minha avó nunca disseram a ninguém sua idade. A mensagem que recebi foi que envelhecer era tão tabu quanto sexo. Agora, estou tentando desaprender essas mensagens.

Não é fácil.

Mas eu sei que não há como voltar no tempo. Eu tenho a minha idade.

Mas também sou o que sou: uma mulher de meia-idade extremamente ambivalente quanto ao envelhecimento. Há um mundo de diferença em saber algo intelectual e compreendê-lo emocionalmente. A dura verdade é que o tempo passou e não há absolutamente nada que eu possa fazer a respeito. Meu corpo está mudando e não gosto dessas mudanças.

Tenho que me acostumar emocionalmente com essa ideia.

E eu vou.

Afinal, a alternativa também não é tão bonita.